Salle de sport
à Bouvines Entrainement et Bien-être

Soirée d'inauguration du studio
le 01 février 2025 à 20h !

Le bien-être par le sport

Nous souhaitons vous offrir une expérience agréable à travers des valeurs fortes d’entraide, de partage et de respect, qui font partie des règles de base d’une communauté.

Nous avancerons dans le même sens vers une quête commune : le développement du potentiel humain, c’est-à-dire un corps en bonne santé, un mind-set résilient. Nous mettrons en place tout le nécessaire pour vous transmettre notre passion de l’entrainement et du bien-être.

Vous pourrez compter sur la présence d’une équipe dévouée et coachs sportifs bienveillants pour vous encadrer sur chaque activité proposée au sein du club. Garantissant l’essentiel pour le départ, un travail en sécurité sans compter les innombrables conseils que nous vous partagerons lors de votre présence au club.

Le Studio Training Bouvines est un espace hybride pensé pour vous permettre un épanouissement lors de vos séances de musculation, cardio-training, cross-training, weightlifting, et powerlifiting.

Coaching
personnalisé

Remise
en forme

Préparation physique

Stretching

Pilates

Suivi
nutritionnel

Mind-Set

Coaching

Choisissez l’accompagnement qui vous correspond le mieux. En coaching individuel, bénéficiez d’un suivi personnalisé et d’un coaching sportif personnalisé pour un entraînement entièrement adapté à vos objectifs et vos besoins.

Si vous préférez avancer en groupe, le coaching collectif offre une dynamique stimulante, idéale pour repousser vos limites tout en profitant de l’énergie du collectif.

Small Group Training

Rejoignez nos cours collectifs en petits groupes. En 45 minutes, profitez d’un entraînement intense et encadré par nos coachs expérimentés, qui vous guideront pour maximiser vos performances.

Dans une ambiance conviviale et dynamique, ces sessions sont conçues pour vous permettre de progresser efficacement, quel que soit votre niveau. Venez découvrir des activités variées qui allient plaisir et résultats.

La salle En accès libre

Profitez d’un espace moderne et polyvalent en accès libre pour atteindre vos objectifs à votre rythme. Que vous soyez adepte de musculation, de cardio-training, ou d’exercices fonctionnels, notre salle de sport est équipée de machines de qualité et d’un espace d’entraînement adapté à toutes les pratiques.

Avec une ambiance conviviale et un cadre inspirant, vous avez la liberté de structurer vos séances selon vos besoins et vos envies. Venez découvrir un lieu pensé pour votre bien-être, où chaque entraînement devient une expérience motivante.

Pourquoi choisir
Studio Training Bouvines ?

Notre mission est de vous accompagner efficacement
pour atteindre vos objectifs de bien-être, santé et performance.

Communauté

Nous avancerons comme une unité vers un but commun.

Passion

C’est l’énergie de notre engagement.

Patience

Une action intérieure, un équilibre entre l’attente et la préparation.

Persévérance

Passons à travers les épreuves.

Partage

Enrichissons-nous mutuellement, qui donne reçoit.

Excellence

Faire le mieux possible dans l’instant présent.

"Un coaching personnalisé au top qui m'a permis de me remettre au sport progressivement mais de voir rapidement les premiers résultats sur ma santé, mon bien-être et mon physique"

Pascal DEGRAIN

"Merci Nico pour tes conseils, ton aide. Je suis arrivé à mon objectif : 85 kgs aujourd'hui - 100 début avril !!!
De plus, aujourd'hui j'ai retrouvé une bonne hygiène de vie et surtout une super forme physique qui ne cesse d'augmenter chaque semaine sur tes excellents conseils !
Un GRAND MERCI COACH !!
Vous recherchez un coach ? C'est Nico qu'il vous faut ! "

Gwenaelle PLEE

"Merci pour ta patience, tes encouragements, ton écoute : tu as su me faire prendre confiance en moi et me réapproprier mon corps avec des exercices adaptés. En plus j'ai adoré nos échanges sur nos philosophies de vie... Tellement conquise que je rempile après les vacances !! 😉"

Alexian DECOSTER

"Plusieurs mois que je suis les programmations de Nicolas, et c'est un réel plaisir. Passage du crossfit à l'haltérophilie, reprise des mouvements, une prog adaptée, un suivi très proche que ce soit sur la fatigue, les ressentis pendant les séances, le mindset etc. toujours présent pour tout arranger en fonction des "blessures", d'une fatigue ou autre. Je passe maintenant sur du powerbuilding, bien sûr toujours avec Nico. Une croissance physique monstrueuse depuis ces quelques mois, des perfs qui ont explosées, bref une progression fulgurante et c'est grâce a lui. Hate de voir la suite sur le powerbuilding. Dans tous les cas, je recommande Nico les yeux fermés, un coach au top du top, de la crème. Merci pour tout Camarade."

Guillaume BODDAERT

"Je rentre de mon coaching hebdomadaire à la salle. Tous les mercredi, 7h du mat', mon nouveau rituel, avec Nico, que du bonheur ! 15 ans que je n'avais pas vraiment fait de sport. En fait je n'ai jamais réellement fait de sport. Quand je vois tout ce qu'on peut faire en 1h et le bien que cela procure ! Et oui, la quarantaine approche, il était temps de corriger ce ventre et de redresser ce bonhomme qui commence à avoir mal au dos. Le coaching individuel est très appréciable pour un novice de la salle. Le programme de Nico monte crescendo et je ressens déjà les résultats après 2 mois de pratique. Et le gros plus que je n'imaginais pas : je suis zen ! Beaucoup moins stressé ! Je ne peux que recommander le coaching, et surtout avec un coach bien sympa et aux petits soins... Merci Nico !! 🙂 "

Cécile

" Si vous cherchez la simplicité avec l’assurance d’être bien accompagné, ne cherchez plus, NICO est le coach idéal !😊 Extrêmement investi, disponible, motivé et très motivant. Ses encouragements vous confortent dans votre démarche du dépassement de soi. Il transmet son savoir avec passion et bienveillance. Une écoute attentive sur nos envies, nos besoins, il adapte chaque semaine les séances, veille à vos positions pour une efficacité sécurisée et valorise chacune de vos actions. Je me sens pleine d’énergie 🤗 Que du bonheur pour le corps et l’esprit. Merci Nico 🙏"

Jean-Christophe DESMARETS

"Nico, c'est : une analyse fine et une construction cohérente des objectifs, une écoute attentive à chaque séance pour l'optimiser, une faculté innée à nous faire sortir de nos zones de confort afin de performer ou d'atteindre nos objectifs plus facilement et rapidement.

Tous ces éléments réunis (que vous n'aurez jamais avec du coaching "en ligne") me poussent à recommander Nico sans aucune réserve."

Margaux DRÉCOURT

"Nico m’a été recommandé par une amie.
Le coaching avec lui, c’est bon pour le corps évidemment, mais surtout bon pour l’esprit.
Quand j’arrive en séance, je suis en vrac, quand j’en ressors, je suis comme un papillon ! Nico est très positif, bienveillant, il valorise chacune de vos actions, et vous accompagne pas à pas tout en vous faisant progresser.
Alors, pour devenir la meilleure version de vous-même, essayez une séance et vous verrez, vous ne pourrez plus vous en passer !"

Émilie

"Je recommande forcément !!! Un coach passionné, bienveillant, rigoureux, performant, méticuleux et motivant. Prendre soin de son corps, de son esprit, c’est ce que Nico propose 💪🏻
Nous bossons ensemble depuis 5 mois, après une opération du ménisque et l’envie de reprendre le sport et la course intelligemment. C’est devenu un rituel et une bouffée d’air et d’énergie. Une belle pratique et évolution.
Good job 😉 et MERCI Nico 🙏🏻"

Catherine VALLENDUC

"Il y a un plus d un an, je me suis inscrite au Trophée Roses des Sables, un véritable challenge alliant le côté humanitaire au côté sportif, dans le désert marocain.
Sportive dans l âme, il me fallait une bonne préparation physique. J'ai pris contact avec Nico que je connais depuis de nombreuses années et lui ai fait part de mon projet, défi que je devais relever.
Début septembre je commençais mes séances de coaching. À l'écoute et de très bons conseils, Nico à adapté mon programme en rapport avec mes attentes : 1 mois 1/2 de préparation physique avant le départ pour le rallye. Pour atteindre l'objectif fixé, il faut se donner les moyens d'y parvenir, devise partagée avec Nico ☺️ Le coaching avec Nico c'est tout un ensemble de choses : travail physique, travail mental, partage, échange, écoute, encouragement... 👍 Aujourd'hui, je remercie Nico pour son professionnalisme, sa maîtrise technique et son investissement. J'ai réalisé mon projet à 200% 😉 Nico est un super coach mais aussi une très belle personne et je le recommande vivement 🍀"

Chloé

"Un grand merci à Nico, ce coach polyvalent. En plus d’être un excellent coach au niveau sportif, il m’a été d’une grande aide dans mes études. Étant étudiante infirmière j’ai dû réaliser un mémoire pour clôturer ma licence. Ayant une partie sur le sport, Nicolas a su m’aider grâce à ses connaissances, car c’est un grand passionné par son métier, et il est soucieux d’acquérir un maximum de savoirs. Il m’a guidé dans mon travail de recherches et également dans l’explication de la prise en charge de patients obèses. Même s’il ne travaille pas dans le domaine médical, il a su avoir les connaissances nécessaires pour m’aider. Encore un grand merci coach ! 👌🏻💪🏻"

Questions fréquentes
salle de sport Bouvines ?

Quels sont les horaires d’ouverture de la salle ?

Le Studio Training Bouvines est ouvert du lundi au dimanche.
Consultez notre page dédiée pour les horaires détaillés.

Faut-il réserver pour accéder à la salle en libre-service ?

Oui, l’accès à la salle en libre-service nécessite une réservation via notre application. En fonction de vos besoins, vous pouvez choisir parmi nos formules : accès à la salle seule, participation aux cours collectifs, ou une formule combinant les deux. Une fois votre formule active, vous pouvez venir profiter de nos équipements à tout moment pendant les horaires d’ouverture.

Quels types de cours collectifs proposez-vous ?

Nous proposons une variété de cours collectifs en petits groupes, comme le Pilates, le Stretching, le HIIT Training et bien plus encore. Chaque session dure 45 minutes et est animée par nos coachs qualifiés. Découvrez tous les détails sur notre page dédiée aux cours collectifs.

Puis-je bénéficier d’un coaching personnalisé ?

Bien sûr ! Nous proposons un coaching personnalisé pour vous accompagner efficacement et atteindre vos objectifs. Nos coachs expérimentés prennent le temps de comprendre vos besoins, qu’il s’agisse de développer votre force, d’améliorer votre endurance, de perdre du poids, ou encore de vous préparer à une compétition.

Chaque programme est entièrement adapté à votre niveau, vos contraintes et vos ambitions. Vous bénéficierez d’un suivi régulier et d’une attention particulière pour optimiser chaque séance. Nos coachs vous apporteront des conseils précis pour progresser en toute sécurité et maximiser vos performances.

Notre approche peut inclure des entraînements spécifiques, des exercices techniques, ainsi que des recommandations sur la nutrition et le bien-être. Le coaching individuel vous offre un accompagnement complet et personnalisé, dans un cadre motivant, pour vous permettre de progresser efficacement et durablement.

Quels équipements sont disponibles dans la salle ?

Notre salle est équipée de machines modernes pour la musculation, le cardio-training, et les entraînements fonctionnels. Vous trouverez également des espaces dédiés aux étirements et au renforcement musculaire.

Est-il possible d’essayer avant de s’abonner ?

Bien sûr ! Nous proposons une séance d’essai pour vous permettre de découvrir nos équipements, nos services et notre ambiance.

Réservez dés maintenant votre première visite sans aucun engagement !

Faut-il obligatoirement s'engager ?

Absolument pas ! Toutes nos formules sont sans engagement. Que vous choisissiez un accès à la salle, aux cours collectifs, ou une formule combinée, vous avez la liberté de profiter de nos services selon vos besoins, sans contrainte à long terme.

Quels sont les tarifs et types d’abonnements ?

Nos formules sont entièrement sans engagement, pour vous offrir une totale liberté. Vous pouvez choisir une formule pour accéder uniquement à la salle, uniquement aux cours collectifs ou bien une formule complète pour les cours + la salle.

Nous proposons également des tarifs adaptés pour les étudiants, les familles, et même pour les sportifs qui ne souhaitent s’entrainer que le weekend.

Ces options flexibles vous permettent de choisir une formule adaptée à vos besoins et à votre rythme. Consultez notre page Tarifs pour trouver la formule qui vous convient !

La salle est-elle accessible aux débutants ?

Absolument ! Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos installations et nos cours sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux. Nos coachs sont là pour vous guider et vous accompagner pas à pas, avec des conseils personnalisés pour vous aider à progresser en toute confiance.

Où se situe la salle et comment y accéder ?

La salle est située à Bouvines, sur la D955 qui relie Bouvines à Cysoing. Elle est très facile d’accès, et un parking est disponible à proximité pour faciliter votre venue.